喝酒脸红的人不适合经常喝酒。喝酒时脸红的原因是酒精过多刺激毛细血管，导致面部毛细血管扩张，说明身体缺乏分解酒精的酶，使酒精不能很好地分解。酒精过敏也可能导致脸红。这两种情况都不建议频繁饮酒，否则会影响人体健康。
酒喝多了建议喝温水、蜂蜜水或者果汁，缓解宿醉，稀释体内酒精浓度。
喝酒前可以吃一些碳水化合物保护肠胃，如馒头、面包、米饭等。，减少酒精带来的危害。
