最安全的锅是铁锅。铁锅是目前最安全的锅,传热快,富含铁等对人体健康有益的矿物质。炒菜、烹饪过程中溶出物少,不存在铁脱落的问题。即使铁溶解被人体吸收,也没有太大的危害。普通铁锅容易生锈,但使用铁锅需要注意防止生锈。
铁锅主要由铁组成,还含有少量的硫、磷、锰、硅、碳等物质。
铁锅的主要品种有印花锅、耳锅、扁锅、油锅、煎饼锅等。