无糖食物有:鸡蛋、鱼、猪肉、牛肉、羊肉、海鲜、竹笋、黄瓜、生菜、苦瓜、洋葱、豆芽、菠菜、山药、蘑菇、豆制品、木耳、紫菜、油菜、茭白、黄瓜、西红柿等。
[h/]无糖食品
一般指不含蔗糖(蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜食。,但无糖食品应该含有糖醇等替代品。
《预包装食品营养标签通则》规定 还是无糖的 是指在固体或液体食品中,每100克或100毫升含糖量不高于0.5克..
无糖食品不能添加蔗糖和淀粉水解物中的糖,包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、葡萄糖浆、高果糖浆等。但是,它必须含有与糖相对应的替代物。