夏天的鸡蛋可以密封在食品袋或者保鲜盒里,放在冰箱里保存,这样皮蛋就不容易变质了。鸡蛋最适宜的储存温度为5℃-7℃。不建议反复移动冰箱里存放的鸡蛋,以免因冷热而滋生细菌。
鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质。
蛋白质是一种半流动的凝胶状物质,位于蛋壳下和表皮内部,体积约占整个鸡蛋的57%-58.5%。
鸡蛋中含量最高的是蛋白质,蛋白质受热容易变性。