适合郊游午餐的食物

郊游午餐适合瓶装饮料、水、三明治、饭团、水果、特色蛋糕、蛋挞等。自己做三明治是个不错的选择，因为可以在三明治里加入蔬菜、鸡蛋、肉类等食物，不仅健康，还可以随心所欲的添加。郊游的食物要便携，可以直接吃。

适合野餐的食物

饭团是郊游的好选择。它们不仅饱腹感十足，而且制作简单。也可以选择自己喜欢的食材添加。食用方便，携带方便。

饭后吃点水果是件好事。既能补充维生素又能帮助消化，所以水果也是郊游中常见的食物。

每个地方都有自己的特色糕点，比如新疆的馕，天津的煎饼果子，石饼，五香肉饼等。郊游可以带几个。既方便又好吃。