醋蛋液是将洗净的鸡蛋浸泡在至少存放2年的纯天然酿造米醋中,浸泡2-4天。泡好后用开水、红糖或蜂蜜调匀,调节人体酸碱平衡。最好选择三天以内的新鲜鸡蛋,纯天然米醋至少要酿造两年。
最好用玻璃、瓷杯、瓷碗做浸泡用具。不建议使用塑料杯和金属杯,因为塑料和金属制品遇酸会溶出有害物质。