煮鸡蛋水和鸡蛋的比例是3:1。炖蛋的时候要充分搅拌,放香油和少量盐。鸡蛋炖太久,以免影响鸡蛋的口感。炖蛋时,最好将蛋液盖上或盖上一层保鲜膜。
炖蛋的方法有很多种。鸡蛋可以和熟猪油、虾、扇贝、火腿丁、腊肉丁等一起炖。
鸡蛋最好用热水煮,这样可以缩短煮鸡蛋的时间,避免味道的老化和营养成分的流失。