夏季防暑物品有:遮阳伞、太阳帽、太阳镜、水、毛巾、防晒霜等。夏天需要带太阳伞,太阳帽,墨镜,防晒霜,防止晒伤,保持身体水分,及时补水。
夏天气温高,出汗过多导致体内盐分减少,体内渗透压失去平衡,导致中暑。多喝加盐的白开水或加盐的茶,可以补充体内流失的盐分,达到防暑降温的效果。
夏季最好的降温品有:咸白开水、茶叶、绿豆汤、苦瓜、蜂蜜等。