花生毛豆一起煮还是分开煮

花生和毛豆一起煮。煮花生毛豆之前，需要准备好花生、毛豆、盐、酱油、干辣椒、葱结、姜、八角、香叶、桂皮等材料。要煮花生和毛豆，把花生和毛豆放在清水里。为了让花生毛豆口感更好，煮之前捏一小口。

花生和毛豆一起煮还是分开煮？

不要吃太多毛豆，毛豆含有大量淀粉，比较硬。如果吃的时候没有完全磨碎，很容易导致胀气不适。

花生是一种高热量、高脂肪、高粗纤维的食物。不易消化，不能吃太多。