松茸不建议不经过焯水直接油炸。如果你想的话,可以不用焯水直接炒,但是这样会让一些对人体不太好的物质混进去。建议焯水后油炸,因为这样可以排除一些对人体不太好的物质,而焯水的口蘑可以去除多余的水分,更有利于营养分解。
口蘑的根要去掉。根的营养成分低,很难烹饪。同时也携带大量泥沙,影响进食。