一天最多吃几个猕猴桃

猕猴桃每天最多吃2-3次，因为猕猴桃含有丰富的糖分和有机酸，能促进胃酸分泌。吃多了会导致胃酸分泌过多，影响肠胃健康。而且，猕猴桃是一种寒性水果。吃多了容易刺激肠胃，引起胃部不适。

猕猴桃

猕猴桃又名猕猴桃，属于猕猴桃科猕猴桃属。其果形一般为椭圆形，早期外观为黄褐色，成熟时为红褐色。它的皮肤覆盖着浓密的绒毛，它的肉可以食用。

猕猴桃原产于中国南方。因为猕猴喜欢吃这种水果，所以取名猕猴桃。

猕猴桃含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康有重要作用。