籼米口感甜、软、糯、有弹性,粳米粘度高,硬度适中,味甜。籼米可以用来煮干米饭。如果用籼米煮粥,煮出来的产品会比较稀疏,米粒会比较清晰。粳米适合做粥。如果米饭和粳米一起煮,煮好的干米饭可以一起包成一个球。
大米中的蛋白质主要是鱼精蛋白,氨基酸组成比较完整,容易被人体消化吸收,但莱芬酸的含量较少。
粳稻和籼稻都可以分为早稻和晚稻,晚稻的品质和口感都比早稻好。
籼稻一般呈长方形或细长形,粳稻粒呈椭圆形。虽然有些籼稻米粒是椭圆形的,但不如粳稻圆。