什么水果是碱性的水果

碱性水果有酸牛角、柠檬、橙子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果等。碱性水果的主要成分是钙、钠、钾、镁，是人体运动和大脑活动的四大必需元素。碱性食物含有大量的金属元素，如钙、钠、钾、镁等。，而体内代谢产生的灰质是碱性的。

什么水果是碱性的？

98%的植物都是碱性的，除了加州李和红树莓。所有新鲜蔬菜和水果都是碱性食物。碱性食物(水果和蔬菜)占每餐的75%，剩下的25%可以和谷类、蛋白质、天然油脂等一起吃。

有些水果虽然吃起来很酸，但是在体内代谢过程中会变成碱性。此外，还能清除细胞内堆积的毒素 解散 滴，最后通过排泄系统排出体外。