炒蘑菇需要用热水烫一下吗

迟子建作品2022-07-04  14

建议用热水烫蘑菇。用热水烫蘑菇,不仅可以清理蘑菇表面的细菌、灰尘等脏东西,还可以减少烹饪时间。但为了避免蘑菇中的营养成分流失,烫的时间不宜过长,1分钟左右即可。

炸好的蘑菇需要用热水烫一下吗?


也可以用盐水泡蘑菇30分钟左右。盐水有消毒杀菌的作用,用盐水泡过的蘑菇更卫生,吃起来更安全。

蘑菇一般生长在阴暗、潮湿、寒冷的地方,会携带很多病菌。用热水烫一下可以减少这些病菌,吃起来更干净卫生。

蘑菇营养价值高,富含蛋白质、维生素、膳食纤维、必需氨基酸等。适当食用有益于人体健康。

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