吃夜宵还是叫吃宵夜

随便。吃宵夜和吃宵夜是一个意思，只是不同地区有所不同。吃宵夜是生活中的口语，吃宵夜是书面语。宵夜又称宵夜、夜宵，是指在每天的三顿正餐之外，晚上安排的一顿加餐。

吃宵夜还是宵夜？

吃宵夜的时间是指休息时间，一般是晚上9点到凌晨4点，食物是一些不容易吃到的零食，比如烧烤、糖水等。

吃宵夜尽量不要吃冷饮、硬食、膨化食品、罐头、辛辣、刺激性、高糖、高脂、高盐的食物。

吃宵夜比较便宜，又是大人谈酒、放松、看夜场球赛等的另一个场合。