正确的站姿

正确的站姿应该是从侧面看，眼睛直，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手指贴裤缝，全身肃穆挺拔。从正面看，全身挺直，充满活力，眼睛直，肩膀水平，手臂自然下垂，脚跟并拢，脚趾张开60 deg身体的重心落在两腿中间。

站立姿势

站姿是人的一种本能，也是一种站姿。它是人们通常采用的静态体型，也是其他动态体型的基础和出发点。是最容易表现人的体态特征的方式。

良好的站姿不仅是为了美丽，对健康也非常重要。在交际中，站姿是每个人仪态的核心。如果站姿不达标，其他姿势根本不可能美。

良好的站姿可以让身体各个关节的受力更加均匀，不会特别弯曲，让一些特定的关节承担大部分重量。