鱼的热量高吗

鱼的热量不高。与其他肉类相比，鱼类的脂肪含量低于其他畜肉，但不同鱼类的热量不同。而且鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸和DHA、EPA等必需脂肪酸，尤其是深海鱼。

鱼

鱼类是一种变温的水生脊椎动物，通过鳃呼吸，通过尾巴和躯干的摆动以及鳍的协调动作游泳，并以其上下颌为食。

鱼是最古老的脊椎动物。它们栖息在地球上几乎所有的水生环境中 mdash mdash淡水湖，河流到咸水海和海洋。

世界上大约有32，000种鱼，其中三分之二生活在海洋中，其余生活在淡水中，而中国有2，500种鱼。