豆芽可以在水里煮3-5分钟。豆芽是大豆种子发芽,是营养丰富、味道鲜美的蔬菜,是更多蛋白质和维生素的来源。战国时期有豆芽,叫 黄卷 传说当时主要用于药用。
把豆芽泡在水里几分钟。
黄豆芽的自制方法也很简单。先把黄豆泡在水里,然后把泡好的黄豆放在漏水的网筐里,把网筐放在盆子里,盖上湿纱布,每天在上面浇上水,保持湿度。过几天就发芽了。
黄豆芽炒香肠也好吃。你只需要把焯水的黄豆芽和香肠一起翻炒几下就可以出锅上桌了。好吃又好喝。
还可以做凉拌韭菜豆芽。将豆芽和韭菜焯三分钟,蒜和小米椒切碎,倒入热油,加入酱油、醋、不到盐,最后与豆芽和韭菜拌匀。