一盏6克的燕窝吃几次

2-3次。一个6克的燕窝可以吃多少次，取决于食用者每次食用燕窝的量。不同年龄的人因为消化系统吸收能力不同，吃燕窝的量也不同。儿童燕窝1.5-2克，成人燕窝3-5克最佳。

6克燕窝吃几次

吃燕窝，注意少食多餐，保持规律饮食。每次吃3-5g干燕窝，每日一次或隔日一次随空腹服用。早上用空肚皮吃，晚上用空肚皮睡。

4个月以下的新生儿不能吃燕窝，因为他们的消化系统还没有发育完全。吃燕窝可能会导致消化不良，他们要到4月份才能吃。

燕窝是指雨燕科的一些雨燕和雨燕属的几个金丝燕种所分泌的唾液与其他物质混合而成的巢，也称燕窝、燕根、燕菜。