黑豆煲猪骨放什么材料

复活节的习俗2022-07-04  19

黑豆煮猪骨的材料:黑豆、猪骨、陈皮、姜、大葱、盐、味精等。黑豆是豆科大豆的黑色种子。其蛋白质含量为36%,易于消化。黑豆含有16%的脂肪,主要是不饱和脂肪酸,吸收率高达95%。猪骨富含钙。适量喝黑豆猪骨汤有益健康。

黑豆和猪骨都放什么料?


黑豆为肾形或类圆形,表面有光泽的黑红色或紫红色,种皮薄而脆,易破,仁黄白色。

黑豆产于中国各地,种类繁多。丹东黑豆粒大、品种优、营养价值高。

江苏金坛隔壁香黑的蚕豆花,是很值钱的大粒大黑豆。

张家口黑豆是一种异黄酮含量较高的特种品种,可作为提取异黄酮的优良原料。

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