鲨鱼肌是哪个部位

鲨鱼肌肉分布在人体的两根肋骨上。学龄前锯肌。它也被称为鲨鱼线，因为它看起来像鲨鱼两边裂开的脸颊。看起来像挂在身上的子弹夹，所以也叫子弹肌。

肌肉健美

现代健美由德国人尤金 middot山开始了。他用夸张的宣传手法将其发扬光大。负重训练是健美的重要训练要素之一，但健美不以最大力量为目的。负重训练的目的是增加肌肉量，改善线条。

肌肉健美分为手臂训练、肩部训练、胸部训练、背部训练、下肢训练、臀部训练和腹部训练。

针对人体不同部位的训练方法，如手臂、肩膀、胸部、背部、下肢、腹部等。每次训练都配有专业的人体解剖学插图和正确的运动技巧。