夏尔巴人包括中国、印度、不丹等。他们分散在喜马拉雅山两侧的中国、尼泊尔、印度、不丹等国的边境。他们的语言是夏尔巴语，书写时使用藏语。所以有尼泊尔族，中国族，印度族，不丹族。
夏尔巴人是一个特殊的民族。他们长期生活在高原，身体有超强的抗寒能力，肺活量也很强。
世世代代生活在珠穆朗玛峰脚下的夏尔巴人对珠穆朗玛峰非常熟悉，他们会给登山者当向导来赚取生活费。
