如果一个蒸饺重100克，其对应的热量约为220卡。可见蒸饺的热量偏高。如果和其他饮料一起吃，很可能超过人体一天摄入的热量。一定程度上不利于健身减肥成功。
蒸饺的外观像雪梨。洁白晶莹，皮厚皮薄，清香可口，是民间常见的宴席佳肴。
蒸饺起源于明末清初的北京，后作为蒸饺流传到北京、天津，再到浙江、江苏、广东、广西。人们也称之为“卖卖”。
