用乱棍打死猪八戒就是蒜苔炒肉。 笨拙 是切成小块的蒜苔。 猪八戒 那是猪肉。蒜苔炒肉的材料:猪肉、蒜苔、胡椒粉、鸡精、料酒、酱油、糖、盐、淀粉等。猪肉要肥、瘦、杂,口感好。炒的时候不能盖,否则蒜苔的颜色会变黄。
蒜苔在中国各地均有种植,是蔬菜冷藏行业中库容最大、保存期最长的蔬菜品种之一。
蒜苔主要用于炒菜或制作食材,不宜煮得太烂,以免破坏辣味成分,降低杀菌效果。