五分钟大约走多少米

大概300到400米，正常速度1公里需要12分钟。平均步行速度为每小时4到5公里，大约每秒1.2米，所以你可以在五分钟内走300到400米。不同的步伐，不同的行走习惯，5分钟的步行距离会发生变化。

你五分钟走多少米？

正常人的行走速度约为每分钟1m/s，步距约为60-75cm，频率为1.5步/s，每分钟约为60-100m。五分钟就是300-400米。

男性每分钟需要走92到102步，女性平均每分钟需要走91到115步，才能让心脏得到中等强度的锻炼。

一般来说，高个子的步频较慢，步距较大，矮个子的步频较快，步距较小，所以走路时可以根据自身情况调整速度。