把一根筷子横放在嘴里,用上下牙轻轻咬着筷子中间,然后大笑。牙齿要以咬筷子不动为准,力度要适中,尽量自然。这时候你的面部表情和嘴唇上扬的恰到好处,笑起来要自然,不夸张。至少练习一个月,每天30分钟。
微笑
在人与人之间,微笑是一种表达愉快、快乐、幸福或乐趣的表情。不论文化、种族或宗教,每个人都能理解它。这是国际通用的。
微笑是一种国际礼仪,它体现了人类最真诚的相互尊重和亲近。微笑也是最基本的礼仪,陪伴我们走过工作生活的每一刻。
每年的5月8日是国际微笑日,这是世界精神卫生组织在1948年设立的唯一一个庆祝人类行为表达的节日。