20-20-20护眼法则

20-20-20护眼的规则是在使用电脑时，每隔20分钟就要连续眨眼20秒，然后把目光从电脑屏幕上移开，看20英尺以外的任何物体20秒，以避免眼睛疲劳的问题。20-20-20护眼法则是专为长时间使用电脑导致眼睛疲劳的电脑族设计的一种护眼方法。

20-20-20护眼规则

此外，无论是公司职员还是游戏爱好者，都有可能患上计算机视觉综合症。20-20-20护眼法则可以让你的眼睛舒适健康。