[h/]由于立秋后的天气比较干燥，人们很容易上火。立秋应吃一些能降火燥湿的食物，如白萝卜、葡萄、枸杞、雪梨和柚子。建议尽量少吃易上火、辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果。
立秋之后，有 糊秋肥 意思是夏天吃炖肉补肉。
在中国的一些地方，仍然保持着秋会的习俗。秋会是秋天祭祀大地之神的日子，意思是人们在丰收后向神灵表达感激之情。
