豌豆属于碳水化合物吗

河流阶地2022-07-04  10

豌豆含有碳水化合物,但豌豆不属于碳水化合物食物。碳水化合物其实就是碳水化合物,主要来源于土豆和谷类食物,如大米、玉米、大麦、红薯、紫薯等。

豌豆是碳水化合物吗?


豌豆的碳水化合物含量不高。平均每100克豌豆含有约21克碳水化合物。

豌豆可以直接炒,也可以用来做面条、豆馅、粉条、凉粉等美食。

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