玉米汁热量

玉米汁的热量不是很高。每100克玉米汁约含20卡热量。如果加入糖或其他一些物质，热量会更高。玉米汁含有蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分。，而且热量不高，一般人群都可以吃。

玉米汁热量

玉米本身热量不高。每100克玉米约含110卡热量，制作玉米汁需要加水。水没有热量，所以玉米汁热量较低。

玉米属于粗粮，适量饮用对人体健康有好处。