主要会影响食物的消化和营养的吸收，以及食欲。其次，吃饭看电视的时候会走神，不注意咀嚼，很有可能会噎到或者食物的鱼翅和骨头卡在喉咙里。
吃饭时不要狼吞虎咽，也不要吃得太快。你应该慢慢咀嚼和品尝，以免发生意外。
吃饭的时候要坐姿端正，不偏不倚，双腿保持直立，这样会更有助于食物的消化。
