莲雾和苹果哪个热量低

莲雾和苹果都是热带水果。苹果的热量约为每100g 53卡，莲雾约为每100g 39卡。所以相比苹果，莲雾的热量是低于苹果的。

莲雾和苹果哪个热量低？

两种水果都是低热量水果，而且每一种都含有丰富的营养元素，以至于营养元素都是人体生长发育所必需的。为了健康起见，建议两者可以交替食用。