北方竹笋可以吃。是竹笋的芽,也叫竹笋。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等。所以南北方的竹笋都可以吃。
买竹笋的时候,一定要看竹笋的外壳。好的竹笋一般外壳完整,紧贴肉质,颜色为褐色。