建议早上起床后半小时洗头。早上醒来,身体抵抗力弱,血液循环慢,周围的环境也会给人造成不适。这个时候洗头会让人感觉不舒服。建议中午或者晚上洗头,因为这个时间可以让人体很大程度上适应环境,减少洗头带来的不适。
头发不脏的话不建议天天洗。头皮和头发上的毛囊中的皮脂腺每天都在分泌油脂,油脂是头发的天然保护膜。每天洗会对头发不利。