芒果又细又软，不建议吃。一个正常的芒果里面的果肉是有弹性的，而里面又薄又软的果肉可能是芒果已经变质了，或者是芒果患有心腐病、软鼻等病虫害，吃了会对人体造成不适。
芒果含有糖、蛋白质和粗纤维，芒果中所含的维生素A的前体——胡萝卜素含量特别高，口感香甜、鲜嫩，适量食用有益健康。
