猪肉中的
蛋白质通常为10%-20%,含量较高。猪肉中的蛋白质是优质蛋白质,容易被人体吸收。猪肉不同部位的蛋白质含量不同,瘦肉中蛋白质含量较高,甚至超过20%。同等重量下,猪肉的维生素B1含量是牛肉的4倍以上。
猪肉蛋白质含量
猪肉中的抗生素含量是牛肉的5倍,而禽肉中的抗生素含量仅次于猪肉。猪肉,又称海豚肉,是家猪的肉。
猪肉作为餐桌上重要的动物性食物之一,还含有B族维生素和丰富的铁、钙、磷等矿物质。但是猪肉的脂肪含量也很高,不要吃太多。
正常情况下,新鲜猪肉放冰箱冷冻的话,可以冷冻三个月左右。