发芽的栗子煮熟了能吃吗

金莎巧克力2022-07-03  21

发芽栗子不推荐。一般来说,栗子发芽时可能含有黄曲霉素,黄曲霉素本身就是一种致癌物质。即使把芽拔了,或者把栗子煮熟了,也不能去除黄曲霉素,所以不建议吃发芽的栗子。

发芽的栗子煮熟了能吃吗?


另外,一般来说,发芽的食物中会产生一定量的龙葵碱,龙葵碱会在一定程度上抑制体内胆碱酯酶的活性。而且栗子发芽后,又经过长时间的存放,其营养成分相对流失。建议吃一些新鲜的栗子。

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