稻城亚丁的牛奶海海拔约4600米。牛奶海,又名洛绒措,位于央迈雍神山脚下。牛奶海是一个古老的冰川湖,面积很小,只有0.5公顷。四周雪山环绕,美丽典雅,以精致的水色和翠蓝色著称。
亚丁还有珍珠海、五色海、牛奶海,合称亚丁三海。