极端的昼夜是因为地球在椭圆轨道上绕太阳公转的同时，也绕着自己倾斜的地轴自转。极夜是地球极地的自然现象。极昼是太阳永不落，天空空永远明亮。这种现象也被称为白夜。极夜是极昼的反义词，太阳永远不出来，天空空永远是黑暗的。
每年南北极、极昼、极夜交替。一年中有六个月是极昼，六个月是极夜。昼夜交替的时间随着纬度的增加而变化。纬度越高，极昼和极夜的时间越长。
在南极地区，随着纬度的降低，极地昼夜出现的时间变短。在极圈上，极昼和极夜只出现一天。
