1-12月可以吃海鲜。不同的海鲜适合在不同的季节吃。3-5月适合吃小龙虾、嘎巴虾、偏边鱼等。，6-8月，蛤蜊、扇贝等。，9-11月，螃蟹，对虾等。，12月至次年2月，适合食用牡蛎壳、带鱼等。
每年5-6月是海带集中收获的季节，海带营养价值高，富含钙和铁。
