发芽的生姜可以吃,但最好不要生吃。生姜发芽后不会产生有害物质。虽然发芽的生姜口感和营养价值会有所降低,但对身体不会有太大影响,也不会影响食用。
生姜中淀粉和水分的含量非常丰富,是细菌很好的培养基地。如果生姜发霉,食用后可能会影响身体健康。