紫花苜蓿有苦味很正常,因为紫花苜蓿本身就有苦味,漂烫的水不容易去除。要么是紫花苜蓿煮的不够熟,彻底煮熟可以最大程度去除它的苦味。或者苜蓿变质,建议不要吃。
扁蓿豆是一种营养丰富的食品,含有大量的粗蛋白质、丰富的碳水化合物、B族维生素、维生素C、E和铁。