偶尔吃一次榴莲会不会胖

偶尔吃点榴莲不会胖。榴莲是一种非常受欢迎的水果。它的果肉富含蛋白质和脂肪，含糖量也很高，含有近28%至30%的碳水化合物。所以榴莲会导致肥胖，但少量食用一般不会导致肥胖。

偶尔吃榴莲会胖吗？

肥胖的原因有很多，比如基因遗传、基础代谢和病毒感染，还有饮食结构不科学、缺乏运动、热量长期过剩等。

榴莲偶尔吃一次是不会长胖的。建议不要超过100克，既满足了自己的食欲，又健康。