麦草可以炒着吃。草是近几年才传入中国的,所以大部分人并不熟悉。类似于其他蔬菜的炒法,将麦草、蒜瓣洗净后放入锅中炒,然后根据个人喜好加入盐、醋、糖、香油等一些调料。
冰草含水量高,口感清爽、酥脆、微咸,所以很多餐厅都把冰草作为凉拌开胃菜。