为什么不吃晚饭也瘦不下来

存货周转率多少合适2022-07-03 14

一般情况下，人的胖瘦和吃东西有关系，但不是直接关系，因为人的胖瘦取决于能量消耗。一般来说，在能量消耗小于能量摄入的情况下，他们是瘦不下来的。反之，就有可能变瘦。

为什么不吃饭就不能减肥？

晚上不吃饭对身体不好。严格来说，想要达到好的体型，不仅要控制膳食热量的摄入，还要用运动来消耗热量。

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