山药粉的吃法

可以直接用热水或牛奶冲泡，然后根据个人口味加入少许糖或蜂蜜调味。也可以和芝麻粉、冰糖一起熬制山药芝麻糊，或者和苹果、鲜奶一起放入搅拌机，制成山药苹果汁。

山药粉怎么吃

山药是一种低热量的食物，在补充营养的同时还能保持体重。