每天洗澡的好处和坏处

洗澡有清洁身体的作用，可以帮助清除体内的病菌、细菌等有害物质。它还可以帮助人们放松和缓解疲劳。但是经常洗澡会导致皮肤干燥发痒，所以一天洗一次比较合适。

每天洗澡的利与弊

洗澡可以去除汗液和油脂，提高皮肤的代谢能力。其实洗澡不仅仅是为了洗去污垢，某种程度上也是为了释放人的压力，缓解疲劳。

但是经常洗澡会洗掉人体表面很少的皮脂。皮脂越少，皮肤就会越干燥，容易导致皮炎，无法保护自己的皮肤。