八宝粥是哪八宝

传统八宝粥是由桂圆、红枣、黑豆、薏苡仁、核桃仁、黑木耳、莲子、芡实八种不同的原料熬制而成的粥，最后是大米。但是现在的八宝粥，用的材料其实不止八种，有些可以根据个人口味加绿豆和红豆。

是哪个八宝粥？

不同地区的人根据自己的饮食习惯，选择不同的材料制作八宝粥。市面上不同品牌的八宝粥配料不同，但一般都含有四种基本原料，分别是大米、豆类、干果和中草药。

八宝粥又称腊八粥，腊月初八是中国的腊八节。在那一天，人们通常会吃腊八粥，这意味着当一年结束时所有的谷物都吃完了，身体就会有全面的营养。