宫保鸡丁热量

宫保鸡丁热量至少197大卡/100g。宫保鸡丁的主要原料是鸡丁和花生，因为鸡肉要油炸，花生本来就热量高。想减肥的人不要多吃。建议少吃。如果想吃鸡肉，最好选择清蒸或者炖鸡。

宫保鸡丁热

宫保鸡丁顾名思义，做菜时食材需要过油，吸油后热量大大增加，减肥期间不宜多吃。宫保鸡丁是一道遍布全国的家常菜。融合了酸、麻、甜、辣四种口味，是绝佳的下饭。