一个玉米有多少克

一个玉米200-300克。通常，玉米的可食用部分只有约46%，即，玉米的可食用部分为92g至138g(200×108g；46%到300倍；46%).

一颗玉米多少克？

玉米又称玉米、玉米棒、玉米、珍珠米，是世界上重要的粮食作物，原产于中南美洲，广泛分布于美国、中国、巴西等国。

玉米是畜牧业、水产养殖业和水产养殖业的重要饲料来源，也是食品、医疗卫生、轻工业和化学工业不可缺少的原料之一。

玉米中的维生素含量是大米和小麦的5-10倍。在所有主食中，玉米的营养价值和保健功能是最高的。玉米中含有的高营养物质对人体非常有益。